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久しぶりにサッカーやって筋肉痛だったんですがようやく回復してきました。やはりもう若くないですね。
その時だけは動けても翌日がもうダメです。信号が変わりそうだから走って渡ろうとするんですが走れない。しっかりとストレッチすれば良かったと後悔しました。
これに懲りずまた参加しようとは思っております(〃ω〃)
それでは本日の男弁当
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まあ手抜きっちゃ手抜きですなw
週末作ったカレーにトマトピューレ入れてリメイクしたトマトカレー
焼いた鳥モモ肉とほうれん草も追加してます
ダイエット中につきカレーでもご飯はなし
ブロッコリーとレタスで食べますよ
連休明け火曜からのスタートでちょっとだけ気が楽ですね。今週も頑張りましょう！！
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