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こういうときの予報は当たるもんで今日は昨日とは打って変わって寒いそうですよ。
でも最低気温自体は上がってますよね。朝割と起きるのが苦にならなくはなってきました。
もしかしてぬか漬けによる整腸作用のおかげもあるんでしょうか。疲れを翌日に持ち越さないってんですかね。ほんと朝スッキリ起きれるようになりました。
ダイエットにも嬉しい効果
ここんとこサボってたんで70〜71kgを行ったり来たりしてたんですが久しぶりに70kg切りました。
それと自家製のぬか漬け始めてから毎日のお通じが良いんですよ。(弁当ブログなのに汚い話で申し訳ないw)
もともとぬか漬け好きなんでちょいちょい近所の八百屋だったりスーパーだったりで買ってはいたんですがこれだとさすがに毎日は買えません。
でも自家製に切り替えてから毎日何かしらのぬか漬け食ってますからお腹の中がいい状態になってきたんですかね。
こんなことならもっと早くに始めてれば良かったですよ。昨日からエリンギと椎茸漬けてるんで次はうでたまご、豆腐、こんにゃくに挑戦してみる予定です♪
何を漬けるか考えてるだけで毎日楽しいですよ。
それでは本日の男弁当
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しまった、今日もチキンカツと鳥天で鳥がダブってしまったぞ！！
(ゴローちゃん風に読むこと)
本日のサラダは千切りキャベツ
今日もぬか漬けは人参と大根
出汁巻き卵もネギ入り
本日の椀物
松茸の味お吸い物
出汁巻き卵用にネギは刻んだけどお吸い物用に残すのを忘れ、チキンカツなのにソースを忘れ。。。花粉症の薬飲み始めてちょっとだけポーッとしてます
(〃ω〃)ではまた！！
#bento #obento
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