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おはようございます！！
先週お中元争奪戦を勝ち抜きビールを手に入れて以来毎日呑んでました。
ちょっと調子に乗り過ぎたので今週は自粛期間。お盆休みまでは我慢しようかなと。
そうなるとお盆休みでハッチャケ過ぎる可能性大なんですけどねw
呑み過ぎてた割には体重はほぼ横ばいです。上手いこと70kg台で安定はしてますね。
ただ安定してるって言うより足踏みしてると言うべきか。
69kgと70kgの壁はなかなか強敵。と言うより呑み過ぎてたのが原因だと思うんですがw
69kg台は8/5の測定日に間に合うかなぁ。。。まあ、今後も無理しない程度に頑張りますよ〜
それでは本日の男弁当っす
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ポークケチャップ
鳥ハム
見えないけどレタス
本日の気まぐれサラダ
レタスと千切りキャベツとブロッコリーにうでたまご
本日の椀物
ワカメと玉ねぎの冷製味噌汁
今日は久しぶりに夏日が戻ってきました。朝から暑い！！
水分補給には気をつけましょう。
ではまた！！
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