毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます！！スーパームーン残念ながら見れず。。。今日の夜晴れたら一応撮ってみるか(´-ω-`)
前回の続きバターコーヒーの淹れ方も写真撮ったりしておまとめ中。明日あたり更新しますんでもう少々お待ちを。
それでは本日の男弁当っす
鶏胸肉の香草焼きアスパラ添え
出汁巻き卵
ウインナー
キャベツが無くなったので下にはレタスをたっぷり
サラダまでは手が回らなかったんで今日はコンビニで調達予定
おでんの残り汁をリメイク
ニラ玉味噌汁
いろいろ出汁が出てていつもの味噌汁よりワンランク上のお味♪
今日は20度超える暖かい陽気らしいですね。夜は北風で寒いんだとか。
念のためネックウォーマー持参して出勤してます。
それでは今日も頑張りましょう♪( ´▽｀)
おはようございます！！今日は68年ぶりの巨大スーパームーンですがあいにく夜は雨で関東では見れそうにないです。
ちなみにこのスーパームーンの時は地震が起きるとの研究も。
前回はインドネシア沖だったそうですが今回はこのタイミングでまさかのニュージーランド地震。。。
信じるか信じないは貴方次第です！！
ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!
それでは本日の男弁当っす！！
焼売
ウインナーの黒胡椒まみれ
出汁巻き卵
今日もたっぷりと千切りキャベツ
やっぱり焼売弁当にひょうちゃんは外せませんね〜(*´д｀*)
もっと集めたいけど崎陽軒を食べる機会があまりないっす。。。
自家製タルタルソースにブロッコリー
昨日と全く同じメニューw
晩飯の残り物のおでん
ダイエット中で練り物食えませんから軟骨入りのつくねをたっぷりと♪
あとは味の染みた大根、玉子、厚揚げ
朝は寒いですが今日も明日も暖かいようですね。体調崩さないように気をつけましょう！！
おはようございます！！本日も日曜出勤です。張り切って頑張りたいところですが体調崩してます(´-ω-`)
スタミナつけようとニンニクたっぷり用意して鰹の塩タタキを用意。ニンニク食い過ぎて胃がムカムカしてます。。。どうせ暇だろうし大人しく過ごします。
それでは本日の男弁当っす
ハタハタの唐揚げ( 残り物 )
出汁巻き卵
たっぷりキャベツ
胃がムカムカしてるのに唐揚げ。。。食えるか心配ですw
サラダはブロッコリーに自家製タルタルソースをかけたもの
お腹に優しそうな気がするから卵スープ
たっぷりワカメとブロッコリー入り♪
それでは調子も良くないし今日はこんなもんでご勘弁を。今週も頑張りましょう٩( ‘ω’ )و