毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
おはようございます！！
今日もジメジメしてるうえに暑い東京です。日中は33℃までいくそうで今日も朝からバテバテ。夜は雨のようだしなんとなく憂鬱ですね。
そんな梅雨時期なのにうちの長男は明日から修学旅行代わりの移動教室だそうで。でも明日の明け方には雨もやむとのことで一安心。台風じゃなくてほんと良かったです。
明日は久しぶりに嫁弁当かな？
それでは本日の男弁当っす
豚モモ肉の生姜焼き
真鱈のバジル焼き
千切りキャベツ
本日のサラダ
トマトときゅうりと千切りキャベツにガーリックシュリンプのサラダ
本日の椀物
小松菜と油揚げの味噌汁
それでは今日もお仕事頑張りましょう！！ではまた！！
おはようございます！！
都民ファーストが圧勝だそうで今後が不安な都民ですw
と言うのも都民ファーストで出てる元民進党ってたくさんいるんですよね。
もうなんだかなあと。。。
それはさておき、今日はちょっと早めに起きましてコンフェデ杯決勝ドイツ対チリを観戦。
朝から熱い試合やってました。ビデオ判定が導入されて試合が止まる場面が増えたのは賛否両論あるようですが。
でも主審が見えてないとこでの悪質なファールとかが無くなるならそれもまた良しかと思いますけどね。
ただし試合がいちいち止まるからスピーディーさは損なわれますね。
そういうファールやマリーシアも含めてのフットボールだというのはちょっと違うかなと個人的には思います。
ちなみに試合のほうは1-0でドイツの勝利でした〜♪
それでは本日の男弁当っす
鶏胸肉のチキンステーキ
出汁巻き卵
ピリ辛おつまみ焼豚
千切りキャベツ
本日のサラダ
レタスとトマトときゅうり
味付けはレモン汁
トマトには若干のオリーブオイルとパセリ
相変わらず若干ブレてます。カメラの設定云々じゃなくて腕の問題らしいですw
本日の椀物
昨日の大根の味噌汁にうでたまご
残り物なので冷たいまま
それにしても今日は朝から暑いですね。
昨日のセント酒のせいか暑さのせいなのかよくわかりませんが身体が重い。。。
相変わらずランニング通勤ですが思うようにペースが上がらずヒーヒー言いながらなんとか出社。
当然今日も汗ダクでパンツもビッショリですよ。明日からは替えのパンツ持参しようと思います。
おはようございます！！
あいも変わらず日曜出勤ですが今日は東京都議選ですよ。
出勤前に行って来ました。おかげで今日は遠回り。時間が読めずガッツリ走って出勤しました。
朝から汗ダクで短パンのお尻の部分が背中からの汗で濡れてます。
漏らしたんじゃないよ！！（汗）
それでは本日の男弁当っす
昨日カメラの設定いじったの忘れてました。。。そのまま撮ったせいか若干ブレてます。
鶏胸肉のチキンステーキ梅シソ添え
手作りシウマイ
正確に言うと肉屋のおじさんの手作りw
千切りキャベツ
本日のサラダ
レタスとうでたまご
きゅうりの浅漬け
やっぱりブレブレw
本日の椀物
温玉入り大根の味噌汁
おまけ
本日のひょうちゃんはオペラ座の怪人♪
やっぱりブレブレだなぁ(ㆀ˘･з･˘)
それとそろそろ新しいひょうちゃん欲しいっす。崎陽軒近くにあったかな？
ではでは今週も頑張りましょう！！
