毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
おはようございます！！？？なんだかアップデートのせいかぐぐたす弁当コミュのタイムラインが今迄以上にグチャグチャに？
これっておいらが運営に何度も改善を要求したせいなのか？？？嫌がらせなのか！？
だとしたら皆様ごめんなさい。
ぐぐたすのタイムラインがグチャグチャなのはおいらのせいですw
それでは大雨の中からお送りする本日の男弁当っす٩( ‘ω’ )و
アジフライ
鳥モモの十和田バラ焼き風
出汁巻き卵
今日もたっぷり千切りキャベツ
イカとブロッコリーのインチキイタリアンサラダ
もこみち兄さんよろしくオリーブオイルと塩で味付けしイタリアンパセリをパラリと散らして完成。
ただし筆者はイタリアへの渡航経験無しですから本物の味は知りませぬ。
味噌汁はたっぷりワカメとたっぷりネギ
すっごい雨です。今日は通勤中のポケゴー諦めましたw
皆様お気をつけください♪
おはようございます！！大統領選ビックリでしたね。ただし現地でほぼ予想通りだったようでダウ平均株価はガツンと上昇。
ウォール街にこそ隠れトランプ推しが沢山居たんでしょう。
日本のマスコミによる半分はただの期待だったヒラリー優位の報道とあてにならない有識者。
この有識者トランプが勝つと急に黙っちゃうw
やはり蓋を開けてみないとわからないもんですね。
それでは本日の弁当っす！！
ポークケチャップ( 昨日の残り )
鳥モモのソテー
出汁巻き卵
わさび菜のおしたし
キャベツの千切りをこれでもかと下に敷いてます♪
キャベツ、アボカド、ピーマンのグリーンサラダ
味噌汁は昨日と一緒
大根と油揚げ
大統領選同様蓋を開けてみないとどうなってるかわからない位に詰め込みました。蓋が閉まらないw
実は昨日の弁当少し足りなかったんですよ。。。思わずファミチキ食べちゃったしw ですから野菜中心に量をちょっと増やしました♪
ファミチキ食ったせいでしょうか？
晩飯食ってから測ったからでしょうか？昨日は微増。。。
あんまり気にせず頑張ります٩( ‘ω’ )و
おはようございます！！今日は木枯らし一号が吹き荒れてます東京よりお送りしてます。
先月風邪引いたりサッカーの大会があったりしたおかげで衣替えが全く進まない我が家。。。
ウールのガッチリしたアウター着てますが下は半袖ですw
皆さんも風邪引いたりしないように気をつけてください。
それでは本日の男弁当！！
ポークケチャップ( 大辛 )
キャベツの千切り
出汁巻き卵
わさび菜のおしたし
味噌汁は大根と油揚げ
煮干しで出汁とると嫁が嫌がるので自分のだけ風味づけに二匹突っ込んでネギを散らしたら完成♪
大統領選に博多駅前の道路陥没といいワイドショーはネタに困りませんね。
大人の配慮とやらで電通のニュースをやりたくない民放にとっては大助かりでしょうw