チキンのバジル焼きと寄せ鍋弁当

久しぶりに10日も休むとボケボケですね。仕事始めの今日はまず平成何年で西暦何年なのか確認ですw

それと久しぶりにボールペン握ったもんで早くも指先がつりそうですよ。

我ながら先行きが不安でなりません

それはそうと昨日は成人の日。テレビで拝見しましたが初々しくていいもんですね。新成人の皆様おめでとうございます。

相変わらず西の方は修羅の国でしたw

そう言うめでたい日だけにあの「 はれのひ 」でしたっけ?けしからん輩ですよね。先払いで金だけ貰ってトンズラとか酷いですね。

昨今飲食店のドタキャン問題とかもありますけどだからといって料金先払いもちょっと怖いなと思うしだいであります。

それでは本日の男弁当

チキンのバジル焼き

舞茸のバター醤油炒め

千切りキャベツ

本日の椀物は寄せ鍋

はい、昨日の残り物です。新年一発目につき完全手抜きです。今日はもう焼いて炒めてそれだけで朝からグッタリですよ。新年一発目だからって気合いなんて入りません。あ〜ムリムリw

でもここでサボりだすとダイエットもリバウンド一直線なので踏ん張りどころです。朝のランニング出勤も久しぶりだからゼーゼーいってましたしね。まずは弁当から少しずつリハビリ開始。

これからちょっとずつ戻していきます。

それでは今日からまた一年頑張ります!!(๑•̀•́)وグッ!

鶏胸肉のツォンジャンジャン炒めとあさげ弁当

一昨日の未明ツォンジャンジャンなる新型兵器を業務スーパーにて奪取。早速我が軍の兵器として実戦に投入しました。

鶏胸肉に片栗粉まぶして焼いたところへ大さじ一杯投入。

もの凄い生姜の香りで食欲そそられますね。

奴らなんてもんを開発しやがる

(`・д´・ ;)ゴクリ

身体には悪そうだけどw

それとフライパンに残った油で千切りキャベツ炒め

本日のサラダ

冷蔵庫の残り物詰めただけの適当サラダ

本日の椀物

味噌汁は赤だしにも飽きたし久しぶりにあさげ

夜完全に飲み過ぎましてこんな時間にアップしてます。

まあ最終日だしチョーヒマ!!

もう今日は早仕舞いでいいんじゃないですかねw

それでは今年最後の男弁当でした。来年も頑張りまーす!!

ではまた!!

蓮根の豚肉巻きフライと豆苗入り豚生姜焼き弁当。鱈汁付き

先程今年最後の銭湯を満喫して参りましたー!!これで今年最後の銭湯。

そして風呂上がりの本日の晩飯は。。。

ニク!!

ニク!!

ニク!!

そう、今日はもう年末の疲れを回復させるためにニク!!ニク!!ニクです!!

というのも11時〜13時までサッカスクールのスペシャルレッスン。その後移動して17時までは所属チームの練習との事で帰宅してきた長男死にかけなんですよw

ちなみに所属してるチームは今日で蹴り納め。明日はスクールの蹴り納めとのことなのでちょっと奮発してニクにしたという訳。

せっかく奮発したし、帰省前なのでインフルだけはご勘弁願いたい今日この頃です。

それでは本日の男弁当

蓮根の豚肉巻きフライ

千切りキャベツ

豆苗入り豚生姜焼き

出汁巻き卵

本日のサラダ

千切りキャベツとブロッコリーとミニトマト

味付けは塩とレモン汁

本日の椀物

青森名物の鱈汁

青森行けばたらふく食えるんですが待ちきれず思わず作っちまいました。

さあ、明日の弁当で今年はラスト。明日も頑張りまーっす!!

ではまた!!