連休最終日のキーマカレー

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連休最終日ですね

仕事だから全然関係ないんですけどw

バタバタしてたもんで有給申請し忘れたおかげで仕事仕事でゴールデンウィークも終了

今年もなんとか五月病にならずにすみました

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

家にあるものを適当にぶっ込んでます

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キーマカレー

以前こさえたキーマカレーにオムレツとチーズをトッピング

本日のサラダ

冷蔵庫にあった千切りキャベツとブロッコリーにスライスしたきゅうりを入れた本日の気まぐれサラダ

あまに油のドレッシングとマヨネーズで頂きます

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

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タンドリーチキンとオムレツ

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大雪の東京よりお送りしてます

いやー、降りますねぇ

泊まり仕事なんで明日の朝が心配です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

寒いから今日はスパイス効かせてますよ

タンドリーチキン

今日は珍しくタンドリーチキン

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それとトマトとチーズ入りのオムレツ

本日のサラダ

最近MCTオイルとキャベツ和えるの面倒になってきてます

適当に盛り付けたら上からかけて完成

今日はキャベツ、枝豆、ブロッコリーでした

それでは明日の朝は皆さん気をつけましょう

ではまた

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オムレツとサラダと野菜炒め弁当

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昨日の雨は凄かったですね

ここんとこ毎週末天気は大荒れで外出するなとお天道様に言われてるようです

自分は仕事なので今日も出歩いてますけどねw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も朝からこさえました

先日は酷い手抜きでしたから今日は少しまとも

味噌汁までは手が回らず今日のところはインスタントで我慢です

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肉野菜炒めとシウマイ

冷蔵庫の中の残り物で肉野菜炒め

水菜、長ネギ、メンマと豚肉で味付けは創味ジャンケン

それと冷食のシウマイをチンして入れたら完成です

本日のサラダ

レタスとトマトにオムレツ

うでたまご作るほどの時間はなかったもんでオムレツこさえて誤魔化しました

オムレツというよりいつもの出汁巻き玉子にしか見えませんけどねw

それでは今日もお仕事頑張ります

ではまた

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