チキン南蛮とレアチャー弁当

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久しぶりの晴れ間も長続きしませんで今日もあいにくの雨模様

おかげで残暑もどっかぶっ飛びましたね

半袖で出てきて後悔してますw

本日の男弁当

昨夜遅かったもんで売れ残り惣菜詰め合わせ弁当

チキン南蛮

売れ残りだから限られた選択肢の中から選んだチキン南蛮

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たま〜に食いたくなるんですよね〜

本日のサラダ

今日は千切りキャベツと枝豆のMCTオイル和え

そこにツマミにこさえたレアチャーにポテサラを添えて完成

レアチャーにはトムヤム塩とレモン汁をかけてみました

うーん、ビールが進むそうな前菜w

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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チキン南蛮と肉炒めと出汁巻き玉子弁当

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もうあっという間に年末ですね

職場にも来年のカレンダーが届きだして来年の手帳を早めに準備しなきゃという気分になってきました

年が明けたら高校受験なんですが我が家の受験生は大丈夫なのかな?

相変わらずゲームやってるし(汗)

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

晩飯の残り物を詰め込んでるから割とまとも

肉炒め

肉ともやしの炒めもの

味付けは焼き肉のタレというシンプルなもの

カイエンペッパーをかけて辛味を追加してみました

チキン南蛮

それとチキン南蛮に出汁巻き玉子

なんだか出汁巻き玉子久しぶりに作った気がします

本日のサラダ

今日は千切りキャベツ、レタス、塩豆腐をMCTオイルと塩、レモン汁で和えてます

スライスしたトマトに塩胡椒をかけて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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チキン南蛮サラダ弁当

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昨日とは打って変わり真冬の温度

しかも明日は雪予報

こんな日だからこそ寄席に行きたいなと思ってますけど実際迷ってます

だって帰れなくなるパターンもありえるからw

それに上野広小路亭は明日は講談だと思ってたんですが見間違いだったんですかね

もっかい調べてみたら全然違ってました(泣)

神田松之丞さんの講談もさすがに雪なら空いてるかなと思ったんですけどね〜

もしかしたら一月のとこ見てたのかもしれません。。。

意外とタイミングが合わず未だに生で観たことないんですよ

来月のチケットの抽選には当たりますように!!

それでは本日の男弁当っす

ハイ、手抜きです

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セブンのチキン南蛮サラダを盛り付けし直しただけ

甘辛なタレがこんなにかかってるようじゃ全然ダイエット向けじゃないでしょww

さて、明日からの三連休はどうしたもんでしょうね

そうだ!!新北斎展 雪なら空いてるかも♪

で、そのあとは雪見酒に雪見ラーメンと洒落込みたいですね

では良い週末を

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