毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日頑張れば三連休という方が多いんでしょうね
今回の連休もしっかり仕事なおいらとしては羨ましいかぎりです
それでは本日の男弁当
なんだかワンパターンになってきてますw
なんか数日前にもやった気がしますがまたもやゴーヤチャンプルです
ゴーヤが安いもんでね
保冷剤がわりに冷凍シウマイ
旨そうだったもんで今日は買ったやつ
うでたまごがのったカレーポテサラ
ベースのサラダはキャベツ、ゴーヤ、枝豆、レタス
味付けはMCTオイルに塩のみ
そこにトマトをのっけて完成
そういえば台風が近づいてるらしいですね
五輪もいよいよ終盤ですし上手いこと逸れて無事終わるといいですね
ではまた
朝晩の冷え込みがこたえます
昼間あったかいと余計ですね
ヒートテック着て汗かくと風邪引きそうだし毎日毎日悩ましい
そんなこと言っても毎日ヒートテック着てても寒い季節はまもなく到来
来月はクリスマスだし令和元年ももう少ししたら終了ですから早いもんですな
年寄りくさくなってきたのでそろそろ本日の男弁当っすw
今日も夜勤なんでね
二食こさえてます
豚肉と舞茸と長ネギ炒め
鮭のクリームコロッケ
ポテサラとたっぷり千切りキャベツ
唐揚げとポテサラ
たっぷり千切りキャベツに明太子
今日もゆんべの残り物をフル活用
実は二度寝してしまい若干後悔してますが残り物に助けられなんとか時間通りに出発できました
いや〜、危なかった
ではまた
おっと、味噌汁忘れてましたw
今日はナスでーす
昨日から寒いですね
そのうえ雨まで降ってきました
出掛けるとき降ってなかったし会社まで行けば置き傘あるなと思い傘を持たず出勤したのがいけなかった
案の定家を出て数分後にポツポツと。。。こういう時の嫌な予感は大概当たりますw
幸い大した雨でもないのでそのまま出勤しましたがとにかく寒い
よりによって昨日散髪までしてるので頭が風邪引きそうです
それでは本日の男弁当
晩飯の残りです
千切りキャベツと
たまごたっぷりのポテサラ
昨日は久しぶりに家族揃っての食事
その後MacBook AirのSSDのサルベージ作戦開始
結局取り外すとこまでで昨日は終了しました
Amazonさんの荷物にSSD入れるケースだけ入ってませんでしたからしょうがない
どうやらケースだけ発送が一日ズレたようで残念ですがここまでです
近々備忘録のため今回の一件は別記事にでもまとめる予定です
ではまた