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今日1日頑張れば久しぶりのお休み

ただし月末につきやることいっぱいですが。。。

それでは本日の男弁当

今日は久しぶりに弁当らしい弁当です

米入ってませんけどね

久しぶりに竜田揚げこさえました

もちろん胸肉ですよ

それと出汁巻き玉子に鮭のハラス焼き

今日もベースに千切りキャベツ

そこにオクラの胡麻和えと豆腐サラダとトマト

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日はゲリラ豪雨凄かったですね

今日も怪しいらしいから傘持って出勤しないとです

それでは本日の男弁当

野菜多めにしてみました

まずは出汁巻き玉子

それと豚バラと茄子炒め

今日も千切りキャベツ

そこにアボカドとトマトのコールスローに鶏そぼろ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

憂鬱な月曜日始まりました

今月は夏休みもあって残業が多め。。。お金にはなるけどぶっちゃけぐったりです

それでは本日の男弁当

今日はちょっと寝坊したんで手抜き

豚バラとキャベツを炒めた肉野菜炒め

いつもの千切りキャベツにスモークチキンとトマトを添えて完成

ここ数日筋トレできてないのでムズムズしてます

誰か俺に休みをくれ（泣）

ではまた