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昨日は暑かったですが今日もまた暑いらしいですね

湿度が低くカラッとしてるだけまだマシでしょうか

月末の運動会もこんな感じに晴れてくれると助かるんですがどうなりますことか今から心配です

 

それでは本日の男弁当っす

 

 

 

 

ぬか床ほじくり返して水抜き用の干し椎茸をサルベージ♪

サルベージした干し椎茸と豚肉とニラともやし炒め

晩飯から横流しした青椒肉絲とチキン南蛮

 

 

サラダは千切りキャベツとレタスとトマト

ぬか漬けは大根と人参

そろそろぬか漬けもネタ切れw

なにか考えよう♪

 

 

本日の椀物

相変わらずインスタント味噌汁

今日はセブンの味噌汁と赤だしのミックス

もちろんわかめ、魚粉、ネギを追加投入

 

そういえば新潟の殺人事件の容疑者が逮捕されましたね

どうやら事件当日の朝サングラスをかけ、黒い服着て女の子を追いかけた人とはまた別人とのこと

ということはあの狭いエリアに何人かの変態が群生してるってことなんですかね？

新潟恐るべし。。。

 

#bento #obento #nukazuke 

昨日はすごい雨でした

移動途中で振られずぶ濡れ状態でしたが仕事終わって外に出てみるとすっかり上がってました

なのでラジオ聴きながら歩いて帰宅

この時間は一番ゆっくり出来てる気がしますねw

 

それでは本日の男弁当

 

 

 

 

見事に焦げ焦げw

鯖の照り焼き

ヤングコーンとほうれん草炒め

ぬか漬けは大根と人参

 

 

珍しくよく見るとご飯入り

今日はたけのこご飯♪

 

 

本日のサラダ

レタスと千切りキャベツのサラダにエビフリャー

 

 

本日の椀物

インスタントの赤だし味噌汁

わかめと魚粉とネギを追加投入

 

ここんとこ帰りが遅くなかなかちゃんと作れません

今日は晩飯からの横流しがメイン

だから久しぶりに嫁が作ったもんを食ってる気がしますw

ではまた！！

呑み過ぎ防止のため日本酒を四合瓶で購入しましてチビチビやってたんですが結局四合瓶空いちゃいましてね

今日も朝から後悔してますw

あの山口達也メンバーの事件以来なにかと話題になってるアルコール依存症

自分でも自分が心配になりますね

大丈夫かオレ？

 

そんなわけで日曜手抜き弁当

 

 

 

 

昨日から呑み過ぎを想定して行動してましたから事前に惣菜を用意

昨日の俺偉いなw

唐揚げと海老シウマイ

ぬか漬けは大根と人参

適当にちぎったレタスを敷いてます

 

 

本日のサラダ

レタスちぎってマヨかけただけ

 

 

本日の椀物

インスタントの赤だし味噌汁

ちょっと出汁がイマイチなので魚粉を追加

 

それでは今日も頑張りまーす

ではまた！！