羽根つきたい菓子とバターコーヒー

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昨日は移動しようかと思ったらまさかの雨。。。

そのうえ時間もなくバタバタだったもんでこれが晩飯

ああブレブレw

 

パリパリです♪

しかもちょっとはみ出してあんこが焦げたとこなんてもう最高

ああああああ冷やした日本酒が欲しい。。。

 

 

お店の雰囲気もいい感じ

吉祥寺寄ったらぜひまたお邪魔したいですね

ハーモニカ横丁の天音さんでした

 

とまあこんな感じに生活のリズムが狂いまくり

昨夜も仕事帰りに一杯やったもんで今日も弁当で調整します

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そんな本日の男弁当

 

 

昨日に引き続きバターコーヒー弁当っす

 

 

コーヒー注いで

 

 

バターを投入

 

 

ブレンダーでしっかりとバターを溶かして完成

最後の食事から次の食事まで15〜18時間の断続的ファスティングにすることで調整するようにしました

単純に仕事帰りに呑まなきゃ良いだけなんですがねw

尚、これが弁当と言えるのかという苦情は一切受け付けません

ではまた

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