焼肉弁当

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だんだん気温が上がってきましたね

早速クールビズで今日はポロシャツで通勤

なのに会社の規定で足元だけは革靴。。。足だけ暑い

通気性のいいおススメの革靴があったら誰かぜし教えてください

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は晩飯の残り物もフル活用

焼肉弁当

晩飯で残った豚ロースの焼肉

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それと豚肉と小松菜炒めに出汁巻き玉子

今日は豚肉と小松菜炒めには辛子菜の漬物入りです

本日のサラダ

今日は刻んだトマトと千切りキャベツのサラダ

味付けはライムの汁と塩にカイエンペッパーでちょっとだけピリ辛にしてます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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唐揚げと玉子焼きとうでたまご

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立憲共産党の代表選だそうですね

全く盛り上がってませんけどww

どうせ誰が代表になっても共産党と一緒でいる限りいずれバラバラになるでしょ

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はほぼ残り物

唐揚げと玉子焼き

昨日の残り物の唐揚げ

それとネギ入りの玉子焼き

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うでたまごサラダ

玉子食い過ぎてますw

千切りキャベツと豆苗のMCTオイル和えに隙間なくのっけたうでたまご

たまに玉子食い過ぎると蕁麻疹が出るタイプなのでビクビクしてます

本日の椀物

これも残り物

今日はなめこと豆腐の味噌汁です

長ネギと七味を添えて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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