毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます！！
日本代表UAE相手に無事勝利でホッとしてます。
昨日は0:30キックオフでしたから23:00に視聴予約とスマホのタイマーをセットして仮眠。
気付くととっくに始まってるうえに1-0。次に気付くと2-0。
最後気付いたら試合はとっくに終わってるうえテレビも自動で消えてましてほとんど観れてませんでした(￣Д￣)ﾉ
早く寝ようと酒呑んだのがマズかったかw
それでは若干寝不足気味で作りました男弁当っす！！
寝不足気味なうえに軽く寝坊しました関係でiPhoneでの撮影
豚モモ肉ときゅうりの炒め物
レバニラ炒め
シウマイ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツとミニトマト
ほうれん草おしたし
本日の椀物
豆腐とわかめと長ネギの味噌汁
腕が悪いのでブレ気味w
それでは今日も元気に頑張りましょう！！
おはようございます！！
野球のほうの日本代表は残念でしたね。
選手の皆さんお疲れ様でした。
そして今日はサッカーのほうの代表戦！！アウェイでのUAE戦。ここを落としてしまうとちょっと厳しくなってきます。ぜひ頑張って欲しいところ。
こちらは野球と違って夜中の0:30キックオフ。。。明日キツそうですが応援頑張りますよ！！
(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
それでは本日の男弁当♪
肉野菜野菜炒め( ちょっと隠れてますが )
一口チキンカツ
ほうれん草おしたし
出汁巻き卵
本日のサラダ
冷蔵庫の中にあったもので適当w
アボカド、レタス、ミニトマト
味付けはレモン汁のみ
本日の椀物
春キャベツのスープカレーほうれん草入り
昨日のがあまり評判がよくなく残ってました。。。
今日でどうやら終業式なようです。給食も無いし子供たちも弁当生活スタート。しばらくはちょっと多めに食材仕込まないと。
給食ってほんと有難いですね。
それでは今日も頑張りましょう！！
おはようございます！！
タイトルにありますように本日のおかずはジンギスカン♪
昨日スーパーへ寄ったらニュージーランド産スプリングラムなるものが並んでまして買ってみました。
春先から初夏にかけてのラム肉は栄養価も高く味もいいとのこと。
なるほどね〜♪_φ(･_･メモメモ
つーか、ニュージーランドって南半球だから日本とは間逆の季節じゃないか？
日本は春だけど向こうは春じゃないよね。日本が春なら向こうは秋じゃない？彼岸も過ぎたしようやく涼しくなってきたよね。とか言ってる頃ですよ。
今日の朝気付いてしまい( 買うときに気付け )イマイチ釈然としません。。。
また馬鹿な消費者が一人サミットに騙されてしまいましたとさ(ㆀ˘･з･˘)チキショウ
それでは本日の男弁当っす！！
ジンギスカン
ジンギスカンの下にナス、ピーマン、キャベツの塩胡椒炒め
小松菜のおしたし
ジンギスカンは臭みをとるためにカレー粉少々。味付けは青森のソウルフード源タレです。
本日のサラダ
キャベツとトマトのコールスローアボカド添え
本日の椀物
春キャベツたっぷりスープカレー
昨日のポトフにカレー粉入れてスープカレーにリメイク
キャベツだけじゃ物足りないので豚のもも肉も追加
それでは今日も肉喰って頑張ります！！