豚と小松菜炒めにピリ辛野菜盛り

今日は仕事帰りに髪切りました♪

う〜ん、さっぱりして気分が良い。でも短くしたから頭風邪引かせそうですw

なので銭湯!!

しかも新規開拓なんですがまさかの金曜定休というね。。。

まあ、リサーチ不足は否めませんけどね。金曜日に休んじゃうんだ。。。

絶対リベンジしてやるー!!

それでは気を取り直して本日の男弁当っす!!

豚と小松菜炒め

下に刻んだレタス

本日のサラダ

ピリ辛野菜盛り合わせ

ピリ辛おつまみもやし

ピリ辛おつまみほうれん草

長ネギときゅうりの辛味噌漬け

本日の椀物

今日も小松菜と油揚げの味噌汁

なんだか緑のオバハンの失速ぶりばかりが目立ってあまり盛り上がらない選挙ですね。

選挙区も若干変わりまして職場の近所は長妻昭から若狭勝になった模様。

これで若狭さん落ちたら笑えますw

我が家のほうは相変わらずの石原伸晃ですけどね。こちらは盤石ですかね。昨日は高円寺の駅前に突っ立ってましたよ。

週末は台風のおかげで天気は荒れそうなので期日前投票に行っときました。

で、そのご褒美の銭湯だったんですが。。。まさか定休日だとはねw
ではまた来週!!

謎の魚白身魚のバターソテーにウインナーの黒胡椒まみれ

ここ数日ショックなことが続いてまして本日の更新はこんな時間に。。。

というより今後はこの時間になりそうなんですが。

なぜなら月半ばにして通信量使いきるという事態になってiPhoneが文鎮に変わり果てました(泣)

朝諦めて追加チャージした1Gがなんと9時前にゼロ。。。

そんな馬鹿な!!
で、仕事そっちのけで犯人捜しですよ。

ググたすは割と多いけどそれほどでも無い。


勝手に音楽ダウンロードしてるかと思ったらそうでもない。

う〜ん、これもそれほどじゃない。

ん?んん??

こ、こいつかーー!!

よりにもよってWordpress!!15分程度の使用でほぼ1G!!

これが使えないとブログの更新がががが。。。
たかだか15分程度の使用で1Gですからね。どうりで一気に通信量異常に増えるわけですよ。

ということで暫く怖くてこんなアプリ使えません。

それでは本日の男弁当っす

いつもの謎の魚白身魚をバターソテーに

ウインナー黒胡椒まみれ

大人のポテサラ(ただ黒胡椒かけただけ)

ちぎったレタス

本日のサラダ

昨日と同じ鮭の中骨サラダ

ほうれん草

本日の椀物

今日も小松菜と油揚げの味噌汁
今日も相変わらず寒かったですね。

あまりに寒いもんで急遽銭湯に避難

高円寺の弁天湯さん
高円寺 弁天湯

〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3丁目25−1

03-3312-0449

https://goo.gl/maps/EMFaW4wALby
こちら実はドラマのロケで使われまして嵐の相葉くんが入ったとかで有名な銭湯なんですよ。

北は北海道から南は沖縄まで全国の相葉くんファンが聖地巡礼に訪れるとか。

基本女性だから男湯には関係無いですけどねw

良い湯でした♪またお邪魔しま〜っす。

ではまた!!

焼き鳥と鮭の中骨サラダ

例のリニューアルオープンに合わせてきど藤さんにお邪魔。。。

しようと思ったんですが四時過ぎに行ったら見事やってませんでしたねw

相変わらず何時から営業なのかよくわからないっす。以前は11時から酒呑めて良い感じだっただけに残念。
当然諦めて帰るなんてことありません。

しょうがないから晩杯屋さんで気分転換。帰ったら晩飯の準備しなきゃいけないんで軽くですけどね。

マグロ刺しと牡蠣酢にホッピーで久しぶりにセンベロ満喫してきました♪

銭湯寄ってから呑みたいところなんですがね。高円寺の小杉湯さんは前回行ったとき芋洗うようだったのでもうこりごりですw

それでは本日の男弁当


鶏モモと長ネギの焼き鳥

味付けはシンプルに塩胡椒のみ

ほうれん草のおしたし

紅生姜入り出汁巻き卵

下には刻んだレタス

本日のサラダ

刻んだレタスに鮭の中骨サラダ

鮭の中骨はきゅうりとマヨネーズで和えて軽く黒胡椒

本日の椀物

昨日に続いて小松菜と油揚げの味噌汁
今日は水曜日ですか。今週はまだまだ先が長いですね。明日から天気も悪いらしいし今日はのんびり湯に浸かってから帰ります。

ではまた!!