暑かったですね〜
昨日は職場から銭湯まで歩いたらもう汗ダク
おかげでコイツが旨かったわけですけどw
結局花粉症の薬飲んでるのにチョイチョイ呑んじゃってますね。
ついでに言うとここんとこ仕事上のストレスもあってダイエットに身が入ってない状態。仕事がひと段落するまではちょっとだけお休みしようかと思ってます。
一応食事だけは気をつけて現状維持が目標。つまり正確に言うとランニングのほうはお休み。なかなか時間が確保出来ないのと精神的な疲れでモチベーションが維持出来てないのが理由です。
まあでも、ゴールデンウィークまでには落ち着くかなと思ってますんでその頃には再開出来るかなと。
その頃には花粉症も落ち着きますしね。また再開しましたらアップしていきます。
それでは本日の男弁当
山盛り生姜焼きど〜ん！！
もちろんご飯は使ってません。今日はご飯の代わりにレタスをたっぷり使用してます♪
本日のサラダ
昨日と全く同じ
エビとブロッコリーとぬか漬けうでたまごのサラダにレタス
それとぬか漬けのきゅうり
本日の椀物
これは晩飯の残り物
肉汁うどんの残り汁にネギと温玉
それでは今週も頑張りましょう
ではまた！！