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おはようございます！！
昨日は夕方から土砂降り。そのうえ雨が降ってからは気温が下がってめちゃくちゃ寒かったです。
うちの方では次男が学童出る時間に雹が降ったらしくてですね。収まるまで帰らないようにと先生に言われたようです。
それを振り切って大喜びで傘もささない次男。。。当然びしょ濡れで帰宅ですよ。風邪引いてなきゃ良いんですけどね〜(ㆀ˘･з･˘)
それでは本日の男弁当っす
チキンカツ
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キャベツたっぷりポークケチャップ
どちらもハバネロソースでピリ辛♪
うでたまご
ほうれん草のおしたし
きゅうりの浅漬け
見えないけど千切りキャベツ
本日のサラダと椀物は諸事情( 寝坊 )によりお休み
本日の朝食
うでたまごときゅうりの浅漬け
今日は出発時間に余裕もあったので物凄いゆっくりペースでのジョグ通勤。
走って通勤するとエネルギーが足りないので軽くタンパク質は補給するようにしました。倒れでもしたら元も子もないのでw
まだまだ目標を達成とはいきません。引き続き頑張ります！！
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