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平日に有休使って休んだぶん土日は出勤です
食材の買い出しと仕込みばかりで全然休んだ気がしませんでした
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/10/dsc01928.jpg?resize=840%2C561)
今日はいつもと違って窓から入ってくる自然光のみで撮影してます
腕がイマイチなんでわかりづらいですけど
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/10/dsc01929.jpg?resize=840%2C561)
キャベツたっぷりの生姜焼き
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今日はロースとバラ肉の二種類使ってます
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/10/dsc01930.jpg?resize=840%2C561)
今日のサラダは千切りキャベツにトマトと鯖の水煮でこさえた鯖サラダ
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
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毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
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平日に有休使って休んだぶん土日は出勤です
食材の買い出しと仕込みばかりで全然休んだ気がしませんでした
それでは本日の男弁当
今日はいつもと違って窓から入ってくる自然光のみで撮影してます
腕がイマイチなんでわかりづらいですけど
キャベツたっぷりの生姜焼き
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今日はロースとバラ肉の二種類使ってます
今日のサラダは千切りキャベツにトマトと鯖の水煮でこさえた鯖サラダ
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
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