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![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/10/img_1917.jpg?resize=840%2C630)
久しぶりに有給使って4連休でした
観たかった007も平日だったこともあってガラガラで貸し切り状態
リフレッシュできたし今日は頑張れそうです
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/10/dsc03009.jpg?resize=840%2C561)
久しぶりにゆんべは日本酒呑んだんですがその割にはまともな弁当ですw
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最近野菜が高かったんですが昨日は珍しく安かったです
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なので豚バラと小松菜の炒め物
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今日もいつものMCTオイルの和えサラダ
枝豆とスモークチキン入りです
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/10/dsc03012.jpg?resize=840%2C561)
時間に余裕があったんで家族の朝食にもいけるように小松菜と油揚げの味噌汁
昨日から続く雨のせいでちょっと肌寒いですね
風邪引かないように気をつけましょう
ではまた
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