鳥キムチとブロッコリー、しめじのバター炒め

おはようございます!!
今日は特にネタも無い木曜日です。

出勤時間には雨も止んでたのでいつものようにランニングしながらの出勤♪

そんなところですかね〜w

それでは本日の男弁当っす

鳥キムチ

ほうれん草のおしたし

本日のサラダ

ブロッコリー、シメジのバター炒めとレタスのサラダ

味付けは塩胡椒のみ

本日の椀物

ワカメと玉ねぎと油揚げの味噌汁

体脂肪率があてにならない我が家の体重計。最近体年齢が32歳と表示されてることに今さら気付きました♪

体脂肪率は信用してませんけどね。


自分に都合の良い数字は信用してます

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