白身魚のバターソテーとトマトのサラダに蒸し長ネギ

ちょいと遅くなりましたが10/10は1010で銭湯の日!!

ということで行ってまいりました〜。おかげさまで筋肉痛も完全にとれまして昨日からまた快適に朝のランニング通勤ができてます。

銭湯の日なので先着100名にはゆっぽくんなる謎のゆるキャラの入ったタオルが貰えましたよ。

使うことは無いでしょうけどw

それでは本日の男弁当っす

謎の白身魚をいつものようにバターソテーに

そしていつもの自家製タルタルをたっぷりとかけて完成

下には千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとトマトのサラダ

今日の味付けは塩コショウとオリーブ油

うでたまご

蒸しネギの味噌マヨがけ

蒸しネギのポン酢ラー油がけ

本日の椀物

三つ葉と卵の味噌汁

本日のムフフ画像

以前ちょいちょい通ってた立ち飲み屋さん

真昼間から営業してたんですが荻窪店が出来た関係で夕方行っても営業してなかったんですよ。高円寺だけになるなら夕方から開くかなぁとちょいと期待してます♪
早速明日。。。といきたいところですが明日は歯医者なので来週までオアズケです。

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