毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日から10月ですね。
いよいよ秋ですよ。きのこに秋刀魚に戻り鰹と旨いもんが沢山ありますね。これに日本酒合わせたらメチャクチャ旨いだろうなと思うわけですよ。
ダイエット中なのに。。。
それと10月って事は今年も残り二ヶ月で終わりですよ。早いもんですな。そうなると年末年始はやはり旨いもんが並びますよね。
となるとやはり旨い日本酒を燗して呑むと。
ダイエットって難しいです。
それでは本日の男弁当
白身魚のソテー
自家製タルタルソースをたっぷりかけて完成
相変わらず白身魚が謎ですw
ヤムニョムチキン
これは晩飯の残り物
千切りキャベツ
本日のサラダ
エビとブロッコリーとうでたまごのマヨ和えサラダ
千切りキャベツ
本日の椀物
あさげにほうれん草を追加したもの
それでは今日も日曜出勤頑張ります♪
テレビでは選挙で盛り上がってますね〜
改革で保守とか党首が無所属で出馬とか今回は意味がわからないっすw
ある意味面白いことは面白いんですが希望の党は民進党の党首が入れ替わっただけなんじゃねえかというね。
都政も最近では二進も三進も行かないようだし全部放っぽり出しで国政に逃げるんですかね？ねえ都知事さん。
結局築地も豊洲も五輪も何も進んでないし今後どうなるんでしょうか。
形容詞ばかりで具体的な事言わないし綺麗事ばかり言ってますよね。テレビや新聞にも騙されないように一票入れたいですな。
それでは本日の男弁当
麻婆茄子
レタスとブロッコリー
本日のサラダ
うでたまごとピクルスと千切りキャベツをマヨネーズで和えたタルタルサラダ
それと隙間にブロッコリー
本日の椀物
最近のお気に入り赤だしとシジミの味噌汁のミックス
おまけのムフフ画像
今日は9/29肉の日
写真は全く関係御座いませんw
地味に禁酒生活続けてます♪
完全に炭酸水が手離せません。
安定のウィルキンソン
とりあえずこのウィルキンソンの炭酸のシュワシュワでビールは我慢出来てます。
毎月半月呑んで半月禁酒生活というのが定着してきてますねw
完全にはやはりやめれないっすな。
来月5日の測定でダイエット開始から丁度一年。この調子で頑張ります！！
それでは本日の男弁当
四川麻婆豆腐
今日は桃屋のきざみニンニクを入れてみました♪
ちくわと小松菜炒め
こっちはシンプルに醤油味
本日のサラダ
レタスと千切りキャベツ
昨日の残り物コロッケで久しぶりの炭水化物補給
本日の椀物
赤だしとシジミの味噌汁のミックス
色々やってみたけどこの組み合わせがなかなか良いです。今日もわかめとネギを追加して完成。
おまけ
今日のムフフ画像は決して見てはいけない手紙。。。はい、見ちゃダメです。
（ΦωΦ）ふふふ････