アスパラチーズカツ弁当

6/1以来休んでないんですよね

今月は確か10日くらいにようやく一日休みがあったはず。。。試験勉強も進まず部下のしくじりもあったりして毎日不安感が凄いんですよね

出勤途中に涙が出て止まらなくなったら末期かな

いまはとりあえず筋トレやって誤魔化してます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

残業続きなので惣菜です

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アスパラチーズカツとピーマンの肉詰め

今日はアスパラチーズカツにピーマンの肉詰め

麦飯を軽く茶碗一杯分入れて塩分補給に梅干し一個詰めてます

本日の男弁当

今日も千切りキャベツを詰めて惣菜で買った根菜類のサラダ

オクラともずくを入れたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

豚キムチ弁当

梅雨はどこいった?

毎日暑いですよね

今日からは7月。。。今年ももう後半戦突入ですよ

これからが夏本番ですからね

朝からグッタリしてますw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

朝から火使って汗だく

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豚キムチ弁当

なのに今日は豚キムチで汗が止まらないw

ご飯はいつも通り麦飯にして塩分補給に梅ちりめんを添えてみました

本日のサラダ

今日も千切りキャベツ

惣菜で買った根菜類のサラダにオクラともずく

最近はかなり快調です

酒飲んでないですしね

朝から筋トレやってすでに汗だくで出勤してます

ではまた

鯖飯と塩鯖弁当

参院選の投票日が決まりましたけど三連休の中日ってとこが石破自民の無能さを物語ってて笑えますね

それ以上に笑えるのが各党の候補者ね

山尾ショック見て学ばなかったんですね

都議会選挙で調子に乗った立民はレンポウの仲立ちで再度共産党と一緒になったりするんでしょうか

立憲と共産という相反するものがくっつくとどんな化学変化が起こるのか楽しみですね

その前に自民党と立憲民主党で大連立の話も浮上。。。やはり負けたいのか自民党

とんだどMですわ

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

朝から頑張りました

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鯖飯と塩鯖弁当

今日は麦飯に大葉と胡麻、ガリと焼いてほぐした鯖を混ぜ込みました

味付けは鯖の塩気とリンゴ酢を少々

半分残した塩鯖と出汁巻き玉子に茗荷の酢漬けを添えて完成です

本日のサラダ

千切りキャベツと千切りのレタスをメインにオクラ、めかぶ、もずくを入れたネバネバサラダ

隙間にトマトを入れて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた