ようやく木曜日ですね
あと二日頑張ればお休み♪
なのでちょっとお疲れ気味でお寝坊さん
最初から言っときますが今日の男弁当手抜きですw



手抜きなもんで全体的に茶色
豚バラ、舞茸、椎茸(ぬか漬けの水抜き用)の源タレ炒め
ウインナー黒胡椒まみれ
きゅうりのぬか漬け
千切りキャベツ

本日のサラダ
千切りキャベツとトマトの目玉焼き乗っけサラダ
味付けは塩胡椒のみ

本日の椀物
手抜きの象徴あさげ
ネギ刻む時間すらなくわかめを追加する時間する時間すら惜しい大変慌ただしい朝でしたw
ではまた!!
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
ようやく木曜日ですね
あと二日頑張ればお休み♪
なのでちょっとお疲れ気味でお寝坊さん
最初から言っときますが今日の男弁当手抜きですw



手抜きなもんで全体的に茶色
豚バラ、舞茸、椎茸(ぬか漬けの水抜き用)の源タレ炒め
ウインナー黒胡椒まみれ
きゅうりのぬか漬け
千切りキャベツ

本日のサラダ
千切りキャベツとトマトの目玉焼き乗っけサラダ
味付けは塩胡椒のみ

本日の椀物
手抜きの象徴あさげ
ネギ刻む時間すらなくわかめを追加する時間する時間すら惜しい大変慌ただしい朝でしたw
ではまた!!
ハリル電撃解任で西野さん監督就任ですか
久しぶりの日本人監督ですね
岡ちゃん以来ですか
個人的にはマイアミの奇跡よりもあの強かったガンバ大阪のイメージが強い監督
遠藤保仁今さら代表復帰とかならないことを祈りますw
ただ正直この時期になってのドタバタ解任劇はどうなってるんだと
そうは言っても応援はしますけどね
サッカー協会への不信感がさらに増幅する一件でした
それでは本日の男弁当



まだ火曜日だってのにお疲れ気味です
ということで肉ですよ肉!!
ポークケチャップ
串カツ
ネギ入り出汁巻き卵
レタス

本日のサラダ
アボカドとトマトのコールスローにレタス
ほうれん草おしたし
きゅうりのぬか漬け

本日の椀物
しめじと油揚げの味噌汁
ハリル電撃解任もありましたがトランプさんのほうも相変わらず世間を賑わせてますよね
米朝会談前にシリアにミサイルぶっ放すんでしょうか
バカ野党が国会空転させてる間に世界は目まぐるしく動いてます
いい加減にして欲しいもんです
ではまた!!
ちょっと肌寒いけど爽やかな朝ですね
昨日は仕事終わってから晩飯の材料買ってちょっとだけ一服したら応援に行く予定だったんですけど一服してるときに嫁さんが帰宅
俺「早くね?途中で帰ってきたの?」
嫁「もう終わったよ」
俺「エエエエエエエーーーー!?」Σ(゚д゚lll)
というわけで応援どころか見れてもいません
18:00までの予定だったんですが相手チームの人数が少なくてですね
相手チームはほぼ毎試合出ずっぱりで身体が持たないとの判断だったようです
うーん、残念
今週末は町田遠征とのこと
ただいま応援ついでにラーメン食べに行こうか検討中w
それでは本日の男弁当っす



ブリ照り
ネギ焼豚
出汁巻き卵
きゅうりのぬか漬け
レタス

本日のサラダ
アボカドとトマトとレタス
ほうれん草胡麻和え

本日の椀物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
なんだか妙に早起きしてしまい今になって眠いです
そのぶん弁当はいつもよかまともな仕上がりw
それでは今週も頑張りましょう
ではまた!!