カテゴリー: ダイエット日記

この投稿をInstagramで見る

kazu(@kazu_gkc)がシェアした投稿

最近ドラクエⅢを購入しまして家ではちまちまレベルを上げる日々です

ファミコン版と違い最近のは簡単ですね

レベル上がるのも早いし昔めちゃくちゃ強かった気がするカンダタもなんだか弱いんですよね〜

とはいえ子供んときと違って大人になるとゲームやる時間も限られてきますしこのくらいサクサク進めていけるのは助かってるのも事実

まあ一番の問題は子供達とSwitchの取り合いになるとこですかw

それでは本日の男弁当っす

ようやく船を手に入れたんですがあいにく仕事です

今日は豚肉、キャベツ、ピーマンのカレー炒めです

マキシマムで軽く炒めカレー粉とペヤングソースで味付け

追いクミンとカイエンペッパーで薫りと辛味を追加して完成です

今日は久しぶりにカラムーチョを使ったジャンクなサラダです

千切りキャベツ、トマト、ピーマン、枝豆、ヒジキをMCTオイルで和えてカラムーチョとマヨネーズで味付け

蒸し鶏とうでたまごを添えて

晩飯で残った小松菜の煮浸しも追加

それでは今日もお仕事頑張りますかね

ではまた

朝からあいにくのの雨です

いよいよ東京も梅雨入りですかね、洗濯物が早くもピンチですよ

それでは本日の男弁当

息子の弁当をどうするかが毎日悩ましいですね

まずは先日こさえて残った鶏胸肉の塩焼き

メインは青椒肉絲

男子は肉出しときゃ食うでしょうからね

しっかし高校生に合わせるとこっちまで毎日肉になっちゃいますな

今日もMCTオイルで和えてますが珍しく味付けを変えてます

千切りキャベツ、トマト、味玉をMCTオイルと胡麻ドレで和えました

そこに晩飯の残りの緑黄色野菜のサラダをトッピングして本日の男弁当完成です

それでは今日も元気に頑張りましょう

ではまた