男弁当危機一髪

おはようございます！！
昨日の代表戦は結構危ない試合でしたね〜♪まさかタイ相手にPKとは。。。

川島の好セーブで川口能活思い出しましたw

それでは本日の男弁当っす

レバニラ炒め

唐揚げ( 残り物 )

出汁巻き卵

かき菜のおしたし

本日のサラダ

ブロッコリーのバター和え

もやしのナムル

本日の椀物

かき菜の味噌汁

群馬や栃木では有名らしい「 かき菜 」なるものを入手しました。どうやらおしたしが一般的とのことなので早速湯掻いてみました♪
それにしてもさすがグローバル時代ですね。国境を越えて遥々群馬から食材が入ってくるんだからw

おはようございます！！
年度末で大忙しのなか隙を見つけては更新しております。今日はサッカーの代表戦がありますから残業だけは避けたいところ。手短かにすませて仕事に集中します。

(　･`ω･´)ｷﾘｯ

それでは本日の男弁当っす

肉野菜炒め豆板醤添え

もやし、ナス、しいたけと冷蔵庫にあったものを適当にぶち込んでます

出汁巻き卵

千切りキャベツ

ほうれん草のサラダにキノコのバターソテー

本日の椀物

ほうれん草と油揚げの味噌汁

春休みのおかげで毎日子供用弁当のおかずも準備してます。分量が全くわからず苦労してまして作り過ぎて余ってる事も多いです。

足りないよりはマシですが我が家のエンゲル係数は上昇中であります(*´д｀*)ﾊｧ

おはようございます！！

春休みに入って以来ゼルダの進みが息子のほうが早く最近では教えてもらいながら進めてます(。-∀-)暇なガキンチョにはやはり勝てませぬ。
ついつい時間を忘れて深夜までやってしまい月曜から寝不足。コーヒー飲んで頑張ります。

それでは本日の男弁当っす

ギョニソー入り貧乏野菜炒め

水菜のおしたし

出汁巻き卵

本日のサラダ

温玉付きほうれん草とキノコのサラダ

もはや今日のメインはサラダです。嫁さんにもOLか？と突っ込まれる始末。
ほうれん草の味付けはレモン汁と塩
キノコはグラスフェッドバターで炒めて醤油少々。

本日の椀物

わかめ、しいたけ、長ネギ、油揚げの味噌汁

それにしても寒い！！通勤のときは雪が混じってました。みなさんも風邪には気をつけてくださいね。ではまた！！

(　>д<)､;’.･　ｨｸｼｯ