鶏胸肉焼きと卵焼き

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いよいよゴールデンウィークですね

現在の部署だと暦どおりの休みじゃないから全然無縁なんで暦どおり休める方がちょっと裏山です

そのぶん平日休みではあるんですがなかなか友達と予定合わせるのが難しいんですよね

久しぶりに友達と会ってゆっくり呑みたい今日この頃です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

朝からけっこう頑張りました

鶏胸肉焼き

久しぶりに鶏胸肉を片栗粉まぶして焼きました

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一晩塩胡椒でしっかり味付けし片栗粉まぶして焼いたら仕上げに醤油をひとたらしして完成

チーズ入り出汁巻き玉子

今日は出汁巻き玉子にたっぷりとチェダーチーズ入れてます

本日のサラダ

今日は千切りキャベツと刻んだ水菜

そこに鶏そぼろとシーチキンと枝豆の和えたヤツ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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