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今日はパリ五輪の開会式をテレビでやってました
なんかオカマの祭典になってたんでチャンネル変えましたけど。。。
言っちゃなんですけどこれも多様性ですよね
見ないなんて差別的とか言わないでくださいね
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2024/07/dsc03675-1.jpg?resize=840%2C561)
それでは本日の男弁当です
今日は冷蔵庫の残り物中心
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2024/07/dsc03676-1.jpg?resize=840%2C561)
今日は鶏肉でこさえた肉野菜炒め
それと冷蔵庫の残り物でイカとブロッコリーの炒め物
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![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2024/07/dsc03677-1.jpg?resize=840%2C561)
今日はレタスとキャベツをたっぷり
そこにトマト
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2024/07/dsc03678-1.jpg?resize=840%2C561)
これまた冷蔵庫にあったローストポークを隙間に詰め込んでサラダも完成
今日は朝から筋トレして汗だく
シャワー浴びて家出たんですが結局駅まで歩いてる間にまた汗だく
早いとこ涼しくなってもらいたいですな
ではまた
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