タグ: ハンバーグ

ようやく緊急事態宣言解除

とはいえ第二、第三の感染拡大もあるかもしれません

まだまだ油断できませんが久しぶりに軽く呑みに行くくらいのことは許して欲しいとこですな

それでは本日の男弁当っす

銀歯が取れたりして昨日はバタバタ

いつものことですが今日も手抜きですw

面倒なのでメインはまいばすけっと にて調達した焼きカレーハンバーグ

千切りキャベツを気持ち多めに敷いてますが身体に悪そうな食い物ですね

コレステロール値が気になって最近使ってるスモークチキン

今日はレタスとピーマンと組み合わせてみました

味付けはいつものレモン汁

隙間にブロッコリーとトマトを詰めて完成

夏野菜が出回ってきましたね

ということで今日は茄子と玉ねぎの味噌汁

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

後半バタバタでしたが今日で仕事納め

なんとか無事一年終えることができそうです

これでようやく厄年も終わりますし来年は良い年になるようにまた努力したいですね

それでは本日の男弁当っす

今日も大荷物ですw

珍しく野菜たっぷり

昨日の特売品はブロッコリーでした

それとうでたまご

今日のメインはカレー

もちろんダイエット中なので米の代わりの大量のブロッコリーですよ

そしてまたまたブロッコリーw

さすがに飽きそうです

一年の締め括りは目玉焼きとハンバーグですよ

今日は大ご馳走ですなw

それでは今年最後のお仕事行ってきます

ではまた

禁酒生活継続中といきたいところなんですが久しぶりにやっちゃいましたw

真昼間に飛び込む中華屋

そして瓶ビールとつまみにも最適なカツカレーの組み合わせ

ルーもたっぷりでご飯だけ残っちゃうなんてこともなく大満足な一皿でした

町の中華料理屋で食うカツカレーとかオムライスって妙に旨いんですよね

ということで今日からまた禁酒生活再開

そして日曜出勤につき弁当持参

弁当だけでかなりの大荷物w

湯がいたキャベツを刻んでキュッと絞って水気を切ったものにうでたまごと枝豆を混ぜてマヨと塩胡椒で味付け

今日はこれを三食ぶん

キャベツともやしと豚肉の野菜炒め

今日の出汁巻き卵は明太子入り

謎の魚白身魚

スーパーでパン粉ついた状態で売ってたからただ焼いただけ

安いから重宝してます

みんな大好きハンバーグ

やっぱり目玉焼きは外せないですな

今日からしばらくはガッツリ仕事入ってます

その反動で呑まないように気をつけますw

ではまた