ニラ弁当

いよいよ12月ですね

今年もあと一ヶ月ですな

今年は何回忘年会あるかなと、まあこの時期は酒のことしか考えてないっすw

それでは今日の男弁当

本日の男弁当

今日は繊維質多めです

ニラ弁当

豚肉とニラ炒めにニラ玉

ニラが安かったんでね

本日のサラダ

今日はレタスとピーマンに海藻をたっぷりのせた海藻サラダ

それでは今日も一日頑張って働きましょう

ではまたって〆たいとこなんですが先日アップし忘れたぶんが勿体無いからついでのっけときます

先日の弁当

忙しいから惣菜でした

なんかわざわざアップする必要ない気がしてきましたw

唐揚げとササミフライ

この日は唐揚げとササミフライでした

先日のサラダ

珍しくレタスが安かったんでレタスが続いてます

レタスとピーマンにうでたまごとブロッコリー

トマトを添えて完成

では改めて今日も1日頑張りましょう

ではまた

シウマイ唐揚げ弁当

鮪と酒

珍しく呑み歩いてますw

さすがに残業続きでグッタリ

呑んで帰りは遅くなるのに朝早起きなもんで余計グッタリ。。。ザ★悪循環

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

帰りに安くなった惣菜買ってきましたよ

シウマイ弁当

すげえデカいシウマイ売ってたから思わず買っちゃいました

唐揚げ

弁当の定番唐揚げ

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにブロッコリーとうでたまご

赤いのはカイエンペッパーです

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

唐揚げ生姜焼き定食

暑い日が続いてますね

冷やしとり天蕎麦

冷たい蕎麦とか最高ですね

久しぶりに駅の立ち食い蕎麦行きました

もうね、食わなきゃもたないですよ

結構美味かったんで今後もちょこちょこ寄り道してしまいそうです

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はガッツリ弁当

鳥から

まずは唐揚げでガッツリ

生姜焼き

そして生姜焼きでガッツリ

本日のサラダ

そしてサラダでもガッツリ

千切りキャベツに味玉とオクラの胡麻和えにインゲン

鳥そぼろ

そしてそぼろを添えてガッツリ

作ったわいいけどこの記事書いてる段階ですでに食えなさそうな予感w

ちょっと夏バテ気味ですが今日も一日頑張ります

ではまた