昨日は雨が止んでからは過ごしやすい陽気でしたね
でも今日は暑いらしいですよ
まだ5月だってのに熱中症の心配しないといけないのか〜
こまめに水分補給しましょう
それでは本日の男弁当っす
暑くなってきたんでちょっと辛いものを入れて食欲増進
今日は鶏胸肉の挽肉と長ネギと豆苗を炒めた麻婆ネギ
麻辣醤と山椒でビリビリ痺れる辛さです
それと目玉焼きを添えてみました
今日は千切りキャベツにもずくと豆腐でさっぱりいただきます
あとはトマトと中華貝ひもを入れてみました
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
麻婆ネギ弁当