チキンステーキネギまみれ弁当

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天気は良いけど寒いですね

せっかく今日は花見の予定なんですが風邪引きそうですね

それでは昨日の男弁当っすw

昨日の男弁当

ハイ、昨日のです

忙しかったもんでね、更新間に合いませんでした(汗)

チキンステーキネギまみれ

わりと頑張ってこさえたんですよ

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鶏胸肉を一枚焼いたチキンステーキ

底に水菜と長ネギ

刻んだ長ネギかけてネギまみれの完成

塩胡椒で味付けしてますが食べる直前に味ぽんかけて戴きました

本日のサラダ

いろいろ入った本日のサラダ

ほうれん草が炒めたのとアスパラとツナのサラダに枝豆を添えてます

忙しかったもんでMCTオイルは忘れました

それでは良い週末を!!ではまた

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