麻婆ネギ弁当

昨日は雨が止んでからは過ごしやすい陽気でしたね

でも今日は暑いらしいですよ

まだ5月だってのに熱中症の心配しないといけないのか〜

こまめに水分補給しましょう

それでは本日の男弁当っす

暑くなってきたんでちょっと辛いものを入れて食欲増進

今日は鶏胸肉の挽肉と長ネギと豆苗を炒めた麻婆ネギ

麻辣醤と山椒でビリビリ痺れる辛さです

それと目玉焼きを添えてみました

今日は千切りキャベツにもずくと豆腐でさっぱりいただきます

あとはトマトと中華貝ひもを入れてみました

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた