蒸し鶏と塩昆布

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今日は珍しく午後から出勤

日本酒を堪能

なので昨夜は久しぶりに日本酒を堪能しました

気になるお味はザ⭐︎日本酒といった感じ!!

最近はワインのような日本酒ばかりだったからかえって新鮮な気がしました

燗酒にしたらまた違った旨さを感じられそうです

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

昨日は久しぶりに筋トレをガッツリやりまして現在筋肉痛w

鶏胸肉の肉野菜炒め

なので今日は鶏胸肉でタンパク質を補給します

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それと出勤前に軽くまたジムで走ってこようかと思ってます

本日のサラダ

今日もたっぷり千切りキャベツをメインに鶏胸肉でこさえた蒸し鶏オクラとか長芋を塩昆布と和えました

うでたまご

それとうでたまごにカニカマを添えて完成

今日もいい具合に半熟です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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