鶏胸肉のカレー炒め

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台風はもう行ったはずなのに雨が続いてます

昨日も帰ってから疲れたんで銭湯へ

行こうと思ったらザー。。。おかげで朝起きれないくらい疲れが溜まってます(泣)

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

サラダは買ってきましたw

ほかはこさえてますよ

寝坊したからバタバタです

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鶏胸肉のカレー炒め

鶏胸肉をカレー粉で一晩漬けてます

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フライパンで焼いてキャベツとしめじを一緒に炒めてます

前日脂質が多かったぶん調整してます

ご飯はいつもの麦飯に野沢菜ちりめんを混ぜてます

本日の男弁当

今日もレタスたっぷり

そこにブロッコリーとエビとうでたまご

オリジン弁当のヤツです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

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