毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます！！いよいよ今日から冬ですね。寒いっす！！昨日あまりの暖かさに朝着ていったアウター置いてきたことを猛烈に後悔しております。。。
それでは風邪引かないうちに出勤したいので本日の男弁当も駆け足っす！！
ツイストウインナー( ちょっと失敗 )
レタスとアボカドのグリーンサラダ
出汁巻き卵
出汁を入れてスープ状にしたカレーで鯖カレー
単純に鯖の水煮にカレーかけただけw
時間の都合上( 寝坊 )今日の写真はアイポンseです。やはりちょっとクオリティ落ちますね。
こうなると7のカメラ試してみたくなりますな。
さて、いよいよ今週はアメリカ大統領選。
お隣韓国の大統領も気になりますが今後の世界情勢に関わるだけに要注目ですね。
では、世界情勢には全く関係無いお仕事ですが今日も頑張ります！！
おはようございます！！相変わらずの日曜出勤で御座います。
仮面ライダー始まる時間に丁度出勤なのが一番辛いっすw
それでは本日の男弁当！！いい加減レパートリーも無くなり行き詰まり感タップリですが。
豚キムチ
出汁巻き卵
本日の味噌汁は玉ねぎとワカメ
いよいよダイエットも70kg台に入りました♪こうなるとやはり嬉しいんですが困った問題も。。。
晩飯にカレーとか非常に参ります。晩飯は冷飯130gまでに限り食べても可なんですがね。
冷飯にあったかいカレーって冷飯じゃなくなっちゃいますけどどうなんでしょw
それと好物のカレーなのに弁当に持って行かないお代わりしないという状態に嫁さんが納得いかないご様子。。。
毎日悩みは尽きませぬ(ㆀ˘･з･˘)
おはようございます！！
ゆるゆるとダイエット続けてますがようやく70kg台が見えてきました♪
まだまだ油断せずに頑張ります。
それでは本日の男弁当っす！！
出汁巻き卵
レタスとアボカドとツナのサラダ
味付けは塩とオリーブオイルにMCTオイルとレモン汁を少々
それと昨日の晩飯の残り物
すき焼きからの肉どうふ
ザ★昭和のご馳走すき焼きw
給料日にはすき焼きにしょうと言っていたんですが風邪引いたりしてて延期につぐ延期。ようやくすき焼きにありつけました♪
ダイエット中ですが炭水化物食べないだけで相変わらず割と好き勝手に食べてますσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
それでは最終の金曜日！！今日も頑張りましょーー！！
