毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
禁酒生活継続中
といってもまだ二日ww
とりあえず今日も禁酒なんですがやはり週末はキツイ！！
仕事終わって湯上りにはキューっと一杯やりたくなっちまいますね
銭湯のあとのビールにどこまで逆らうことが出来るかが鍵となっております
とはいえ明日も仕事ですからなんとか我慢できそうな気はしてますけどね
それでは本日の男弁当
豆腐の代わりに鶏胸肉で作った麻婆鶏
スライスした鶏胸肉に塩胡椒で下味つけて片栗粉まぶして焼いてます
そこに今日は中村屋の麻婆豆腐の素とピーマンに長ネギ
山椒をたっぷりと追加して完成！！
ますますビール呑みたくなるメニュー作って自滅してますw
本日のサラダ
ブロッコリーとレタス
ピリ辛叩ききゅうり
本日の椀物
三日目カレー
さすがに飽きたので出汁で割って長ネギ入れてカレー汁にリメイク
七味かけて完成
さすがにこの暑さじゃ食欲も落ちますね
今日は食欲を刺激するためにちょっと辛めのメニューにしてみました
ではまた
禁酒生活一日目は難なくクリアー
ビールの代用品ウィルキンソンの炭酸水
とまあここまではいいんですが、土曜日仕事で横浜なの忘れてまして
正直言って横浜まで行っておいて呑まないなんて有り得ないというねw
水、木、金ととりあえず三日間は禁酒に変更
(これじゃただの休肝日)
また日曜から禁酒しようかなぁと思ってるんですが自分の意思の弱さに呆れてますw
それでは本日の男弁当
ヒレカツと千切りキャベツ
ご飯の代用品にブロッコリー
温玉入りのチキンカレー
ということでゆんべの飯がバレバレなカレー弁当でした♪
ではまた
調子にのって毎日呑み過ぎてまして完全に体重が増加傾向に。。。
で、夜はしこたま呑んでの繰り返しですから当然といえば当然
さすがにここまでくるとヤバイなと思いまして今日から夏休みまで約一カ月は禁酒月間に突入します
と同時に一応ダイエットも復活して筋トレとランニングにも力を入れようじゃないかと考えてます
ということで「禁酒前だから今日だけはたらふく呑ませろい！！」ってなことになるわけですよ
で、案の定今朝は全然起きれませんでね
思い切り手抜き弁当です
ハイ、ものの五分で完成しましたオムレツ弁当
レタスちぎって卵焼くだけの完全手抜き弁当ですね
こんな適当な弁当作ってたら思い出したんですが来週からは夏休みなんですよね〜
さすがにこの手抜き弁当は通用しないだろうなw
ではまた