ミックスフライ弁当

昨日は雨降りましたけど涼しくてよかったですね

今日はまた暑さぶり返すらしいんで熱中症気をつけましょう

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はサラダだけ頑張りました

本日のサラダ

ということでまずはサラダから

結局いつもの千切りキャベツです

そこにブロッコリーとうでたまごに枝豆とチーズを添えて完成

ミックスフライ

今日は昨日買った惣菜をフル活用

アジフライ、クリームコロッケ、うずらの玉子

ちょっと揚げ物に偏り過ぎました(汗)

今日頑張れば久しぶりに二連休!!

頑張ります!!ではまた

豚バラキャベツ炒め

おはようございます

晩杯屋で一杯

久しぶりに完全徹夜仕事。。。

帰りに晩杯屋で一杯やって帰宅してから死んでましたね

ということで昨日はほんとなにもない休日

ジム行って筋トレからの銭湯を満喫してきました

そして〆はやっぱりバスケね

いや〜、観てるほうが燃え尽きちゃいましたよ

おめでとう日本代表!!

ああ。。。仕事行きたくないなぁ

本日の男弁当

それではイヤイヤながらもこさえた本日の男弁当です

ニンテンドーのポイントが溜まってたんでピクミンのランチョンマットと交換してみました

おっさんなのにすみませんw

豚バラキャベツ炒め

今日は豚バラとキャベツの味噌炒め

目玉焼きをのっけて完成です

本日のサラダ

今日もいつもの千切りキャベツをベースにしてます

そこにトマトとアボカドとうでたまごのマヨ和えを添えて完成

それでは今日も一日頑張ります

ではまた