肉野菜炒めとキムチ

5月にしてこの暑さ

仕事なんかせずに家でゆっくりしていたいですが休日出勤してます

朝バタバタしてたのでこんな時間にアップしてます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

ほんとは豚キムチの予定でした

肉野菜炒めとキムチ

キムチを投下する寸前に嫁さんからストップがかかりまして急遽ただの肉野菜炒めになりました

悔しいからキムチを添えときます

キムチ入れたら臭くて息子が学校に持って行けないんだそうですよ

んなわけあるかい

皆さんのご意見お待ちしてますw

ぜひコメントください

本日のサラダ

今日も千切りキャベツにオニオンスライス

オクラとめかぶを入れたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

天津飯とシウマイ

昨日のをアップしたばかりなのに今日のぶんを早速アップしてます

相変わらず朝から汗だくなんですが冷房の効いた電車で汗が冷えて地獄ですw

エアコン効きすぎると神経痛出たりするんでこれからの季節は要注意

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

全体の写真撮り忘れました(汗)

昨日からなんでかボケボケです

天津飯とシウマイ

今日もいつものように麦飯

かに玉をのせて天津飯にしてシウマイをどーん

オクラとブロッコリーのナムル

千切りキャベツにオニオンスライス

そこにブロッコリーとオクラのナムルを入れたサラダです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鳥チャーシューどーん

相変わらず朝からバタバタで昨日はアップし忘れてました

それでは本日(昨日)の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

今日はタンパク質補給弁当

鳥チャーシューと玉子焼き

今日も麦飯詰め込みましてその上にはそぼろ

鳥チャーシューと玉子焼きをのっけてタンパク質をガツンと入れてきます

本日のサラダ

まあいつものサラダですわ

千切りキャベツにオクラと枝豆

トマトをスライスしてのっけてます

そうそう鳥チャーシューに仕上げのラー油をかけて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた