カツ煮とトマトサラダ

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どんより曇り空な土曜日

今日はなんだかジメッとしてますね

そういえばもう子供達は夏休みなんですがなんかいつもと違うんですよ

ん??って思ってたら今気づきました

下の子が中学校になったもんだからラジオ体操がなくなりました

でもサッカーがあるから早起きなのは相変わらずですけど

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

ちょっとばかり盛り付け失敗しました

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カツ煮

今日は久しぶりにカツ煮込弁当

だいぶ雑な盛り付けですけど

本日のサラダ

今日は千切りキャベツとトマトのサラダ

タンパク質補給にツナ缶のっけて隙間に塩揉み突っ込んで完成です

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

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黒舞茸入りカツ煮込み

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どうでもいい隣国の大統領選挙

なんで日本のマスゴミは大々的に報道するんでしょうね

どうせ誰がなっても反日でしょうに

それでは本日の男弁当す

本日の男弁当

今日は息子のリクエスト

黒舞茸入りのカツ煮込み

今日は久しぶりにカツ丼のリクエストでした

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ということで今日はカツ丼のアタマ

カツ煮込みです

玉葱が少なかったんで冷蔵庫にあった黒舞茸でカサマシしてます

本日のサラダ

本日のサラダはいつもの千切りキャベツ

そこにセロリとベーコン炒めとブロッコリーとうでたまご

隙間にトマトを詰めてMCTオイルをかけたら完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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カツ煮弁当

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先日三回目のワクチン接種行ってきました

熱はないけどなんとなく熱っぽい

少しだけ筋肉痛もあってちょっとだけ寒気がするといった感じでした

早くこの馬鹿騒ぎおさまるといいですな

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

本日最終日につき頑張りました

カツ煮

今日はカツ煮弁当

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我が家は玉ねぎじゃなく長ネギたっぷりの大人のカツ煮

できたてをビールと一緒に食いたいところですが仕事ですから我慢です

本日のサラダ

今日もいつものMCTオイル和えの千切りキャベツ

そこにブロッコリーとまだ残ってたキーマカレーを添えて完成です

それでは今年最後のお勤め行って参ります

とはいえ元旦から仕事なんですけどww

ではまた

良いお年をお迎え下さい!!

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