毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日は久しぶりに武蔵境まで足を伸ばして酒買ってきました
もちろんしっかりマスクは着用してお出かけしましたよ
うちの近所でも買えるんですが風の森の愛山を購入
それと昨日の目的は作のインプレッションシリーズ
昨日は4本全て購入したのでGWは飲み比べの予定っす
楽しみだな
それでは本日の男弁当っす
今日も子供達のお昼とおんなじメニュー
手間は一緒ですが食費がかかるw
今日はタンドリーチキンと出汁巻き玉子
それとざく切りキャベツ
とりあえず冷蔵庫にあるもので適当に作ったサバサラダ
先月の検診結果でなぜかコレステロールの数字が悪化してたのでうでたまごとマヨを自粛中です
今日はほうれん草と長ネギの味噌汁
ちょっと野菜多めに摂れるように気をつけてみました
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた
珍しくちょっと余裕のある朝です
今日は1時間遅い出勤なのでいつもの朝よりは少しだけゆっくり
ただし電車は混むんですよねw
それでは本日の男弁当
今日は塩サバ定食
とりあえず冷蔵庫の食品を詰め詰め
塩サバ
出汁巻き卵
ほうれん草胡麻和え
見えないけど嵩上げするための千切りキャベツ
それと明太子少々
わかめをたっぷり追加したわかめスープ
インスタントですけどね
それでは今日も頑張りましょう！！
ではまた
朝から雨で嫌な天気ですが涼しくて助かりますね
久しぶりに連日の酷暑から解放されましたね
夏休み前に台風は通過しそうだけどかなりの強い雨が予想されるんだとか
夏休みを元気に過ごすためにも気を付けたいですな
それでは本日の男弁当
嫁さんの実家から鯖が来た！！
ということで鯖塩焼き
晩飯にも食ったんですがあんまり旨かったもんで連食w
さすが本場青森の鯖は旨い！！と言いつつノルウェー産だったらどうしようw
ミョウガのぬか漬け
出汁巻き卵
鯖で見えないけどレタス
空芯菜炒め
軟骨の塩焼き
本日の椀物
わかめの適当味噌汁
今日は久しぶりに煮干し入り
せっかく味噌汁用に煮干し買ったのでぬか床にも入れてみました♪
今後どんな味に変化するか楽しみです
ではまた