毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日あるユーチューバーが垢BANされまして一部界隈で話題になってます
とある保守系国政政党による言論弾圧なのでますますこういった輩は支持できないなと思う次第です
筆者はユーチューバー側を応援してますが垢BANされましてしまったのでお名前にかんしては伏せさせて頂きます
当面はXでの活動に絞るようなので個人的に応援していきます
それでは本日の男弁当
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今日はちょっと事情(寝坊)があってこれだけ
とはいえ鯖焼きました
珍しく白米を詰めて焼いた鯖と明太子
付け合わせに高菜を詰めて完成です
ちなみに明太子の片割れはおにぎり
鯖の頭のほうは朝食でした
今日はなかなかいい朝食でしたね
鯖からタンパク質と脂質も補給できましたしね
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
暑い
珍しく早仕舞いです
一番暑い時間に解放されてしまい途方に暮れてますw
ビールの誘惑に負けそうですw
それでは本日の男弁当
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今日は晩飯の残り
豚バラだと脂質が気になるからロース肉でこさえたルーロー飯
一緒に入れて味の染みた煮卵
今日もいつもの麦飯に付け合わせは高菜です
今日もいつもと同じサラダです
久しぶりにもずくを詰めてますよ
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
なんだかスッキリしない天気が続いてますね
天気予報なんて毎日違うこと言うから週間予報が役に立ってません
そのうえ最近のテレビはなんですかあれ
「謎の風邪」
テレビ観てるとバカになると言ってた親は正しかったですね
民法でやってる朝の情報番組はほんと呆れます
それでは本日の男弁当
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もう少しで梅雨入りらしいですよ
今日もいつもと同じ麦飯です
梅雨入り間近ということでイワシが美味い季節ですよ
今日はイワシと梅干しを煮込んだイワシの梅煮弁当
まじで米泥棒
付け合わせの高野豆腐とかの煮物
これもまた椎茸が美味い
ハイ、先日の沖縄サラダの残りがマルッと残ったので全く同じ沖縄サラダ
お昼はいつもインスタントの味噌汁こさえるんですがもずくの天ぷら入れるとめちゃくちゃ美味い
おすすめです
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
