メンチカツどーん弁当

韓国大統領選挙が終わりましたね

また前政権が決めたことを全てひっくり返して反日に走るんでしょうか

いつものことなのでどうでもいいですけどね

ウザ絡みだけはやめてほしいもんです

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

昨日は珍しく本社の人と会う機会があり軽く呑んでしまいました

なので帰りに惣菜買って今日は手抜き

メンチカツどーん

寝る前に麦飯を仕込むのが日課になってきましたw

炊き立ての麦飯に今日はメンチカツをどーん

キャベツたっぷりメンチです

当たり前だけどキャベツたっぷりだし揚げてるからカロリーゼロw

本日のサラダ

今日はオクラと長芋入りの海藻サラダ

トマトを添えて完成

今日は暑くなりそうです

熱中症には気をつけましょう

ではまた

メンチカツとかいろいろ

朝晩いきなり涼しくなって来ましたね

むしろ寒いくらい

と思って長袖のシャツで出勤してるんですが電車乗ったら暑くて現在汗だくですw

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

今日はいろいろです

メンチカツとクリームコロッケ

まずはメンチカツとクリームコロッケ

昨日遅かったんで買って帰りました

遅い時間だから値引きシールに期待してたらまさかの値引きなし。。。。諦めて定価で買いましたよ

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにブロッコリーとオクラ

そこにポテサラとうでたまごです

本日の男弁当その二

昨日サボって更新しなかったぶんです

せっかく写真撮ったのにもったいないからついでです

冷凍シウマイと出汁巻き玉子

保冷剤に凍ったままのシウマイ

それとキノコ炒めに出汁巻き玉子

本日のサラダその二

いつもの千切りキャベツにブロッコリーとオクラ

それときゅうりと蒸し鶏です

カレー弁当

それとカレーでした

この日はナスを入れたトマトチキンカレー

追いスパイスをかけて完成

やはりこの時期はナスが最高です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

トンテキとコロッケとメンチカツ

本日日曜出勤でございます

寒くなってきたし日の出も遅いし本格的な冬に突入ですね

今日から12月ですから当然ですな

それでは本日の男弁当っす

今日も夜勤なのでお昼と夜の二食

たっぷり千切りキャベツとメンチカツにコロッケ

それと出汁巻き卵

こっちはトンテキ

出汁巻き卵とトンテキ焼いたときの油で軽く炒めた長ネギ

それとおにぎり

今日は鮭とシウマイ

これほんとはこの倍を朝からこさえてますw

今日は朝から遠征だそうで嫁と次男が強奪して行きましたよ

今日は勝てるかな?

それでは本日も頑張って働きます

ではまた