毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
保守党の言論弾圧から守る会なるものまでできてしまいますますこの界隈から目が離せなくなってきましたね
あのお二人のYouTubeのゲストがだんだん減っ。。。
それでは本日の男弁当
休日なので今日はおにぎりこさえました
そうです、休日出勤です（泣）
今日も動画付きです
急遽休み返上になったもんで移動しながら食べれるおにぎり弁当
家族の朝食もかねてます
やはり明太子おにぎりは紫蘇とジャコが欠かせないです
冷蔵庫に残ってたコロッケもおにぎりに
これでだいぶ冷蔵庫がスッキリしたかなと
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
坐骨神経痛対策で新しい靴と靴下を購入しました
なかなか良くならずジムにも行けずほんとストレス溜まります
そのうえ禁酒してるからなかなか気分転換もできないしで。。。なにか良いストレス解消法あったら教えてください
それでは本日の男弁当
相変わらずいろいろ詰め込んでます
まずはクリームコロッケ
いきなり残り物ですがw
今日のメインは豚肉とニラを炒めたスタミナ焼き弁当
今日もいつもの千切りキャベツ
相変わらず主食はブロッコリーです
そこへオクラを入れて魚粉をかけて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
久しぶりに予定が合いましていつものメンバーとフォトウォーク行って来ました
あいにくの曇り空ではありましたが良い気分転換になりました
気の合う仲間と一緒だと酒も美味いですよね
つい呑み過ぎて電車降り損ないましたw
それでは本日の男弁当
まあ、当然のように手抜きなんですがw
まずは晩飯の残りのカレー
酔っ払いながらスーパーで惣菜を購入
まずはまんまるなコロッケ
それととんかつも買ってました
うーん、うろ覚えw
サラダは千切りキャベツになんかいろいろミックスされたヤツ
そこにブロッコリーとほうれん草を添えて完成です
今度は天気の良い日に撮りに行きたいですね
桜残ってればいいなあ
ではまた
