今日から三連休！！
全部仕事ですけどね（泣）
それでは本日の男弁当
晩飯の残りを活用して時短しました
晩飯で余ったメンチにチーズをかけてタバスコをたっぷりかけてます
今日はたっぷり千切りキャベツ
そこにトマトとほうれん草
鳥チャー切り落としとマヨを添えて刻んだ紫蘇をパラり
三連休は仕事ですが雪かきで終わりそうですw
ではまた
チーズメンチ弁当
タグ: メンチ
メンチとポテサラ
突然ですが譲れない定番の組み合わせってありますよね！！
それがまあこれなんですけど
ということで本日の男弁当は定番の組み合わせ
単純に揚げ物とポテサラの組み合わせって最高だよねと
今日はたっぷりの千切りキャベツにメンチカツをドーンと二個
そこに千切りキャベツとポテサラをドーン
さらに鳥そぼろとカラシ菜の漬物をドーン
正直残業続きでくたびれてますよ（泣）
つーことで今日は惣菜詰めただけ弁当でした
ではまた
うでたまごサラダ
久しぶりにガッツリ筋トレしまして全身バッキバキです
今日は仕事にならなそうですw
それでは本日の男弁当
もっとタンパク質多めにしたかったんですが時間の都合により惣菜を活用
今日はたっぷりキャベツとメンチにヒレカツ
本日のサラダは千切りキャベツとうでたまごがメイン
ああ〜、影になってよく見えないw
これ一応チョレギサラダです
でトマトのっけて完成
今日はもう一個サラダ
千切りキャベツと鳥チャーのマヨ和えにうでたまご
それと山形のねぎからしをドレッシング代わりにかけて完成
今日も一日暑くなりそうですね
梅雨明けしたの？
それでは今日も頑張りましょう
ではまた