久しぶりに傘を持たずに出勤
でもまた台風らしいですよ
もうお腹いっぱい
それでは本日の男弁当
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揚げ物に偏ってます
今日も手抜き続きます
毎朝大変なのよw
だから今日はチキンカツと唐揚げ
ご飯は雑穀米を150gにしてます
千切りキャベツにいつものオクラとブロッコリー
そこにキムチを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
チキンカツと唐揚げ
タグ: 揚げ物
コロッケとメンチカツ弁当
朝晩はだいぶ涼しいですね
昼間でもエアコン使わずに窓開けてるくらいで丁度良いです
そんなわけで今日は珍しく長袖のワイシャツを着て出勤してるんですが、汗だくになりそうなので最寄駅から電車乗りました
それでも薄っすら汗ばんでますけどw
それでは本日の男弁当
今日は見ての通り揚げ物祭りです
揚げ物祭りですが一定の抵抗はしてます
男らしくない（汗）
雑穀米はキャベツを添えてコロッケとメンチカツをのっけました
今日は千切りキャベツとオニオンスライスをベースにブロッコリー
隙間にオクラとめかぶを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アスパラチーズ巻き
相変わらず日曜日ですが仕事です
でも今日は夜勤だから明日の朝には帰れます
帰ったらビール飲みながらジャンプ読んで昼寝して。。。。気付くと一日終わってるっていうね
不毛だな
それでは本日の男弁当
お昼ごはんのおかず残しておいて詰めました
まずは出汁巻き玉子
これはちゃんとこさえたヤツです
今日のお昼はアスパラチーズ巻きでした
半分食って半分は弁当用
今日は冷蔵庫に残ってたもので適当サラダ
いつもの事だけどw
千切りキャベツをメインにオクラとブロッコリーを詰めてますよ
隙間に味玉を入れて完成です
ではまた