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ご無沙汰してました
なんだかいろいろあって大騒ぎな一週間
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/07/dsc01663.jpg?resize=840%2C561)
昨日は久しぶりに赤星呑んでちょっとひと息入れてきました
気分転換もできたし久しぶりに本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/07/dsc01665.jpg?resize=840%2C561)
今日はお疲れ気味なのでタンパク質補給弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/07/dsc01666.jpg?resize=840%2C561)
今日は久しぶりにチキンカツのカツ煮風
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それと鶏胸肉の焼いたやつ
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2022/07/dsc01667.jpg?resize=840%2C561)
今日は水菜をたっぷり入れた冷しゃぶサラダ
ラー油をたっぷりかけてピリ辛に仕上げてます
今日もジメジメした梅雨に戻ったような天気
明日から三連休の方も多いんでしょうね
食中毒に気をつけて頑張りましょう
ではまた
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