鶏胸肉とザーサイ炒めの腹痛注意弁当

ヤル気が出ませんが今年初の日曜出勤です。結局先週はダラダラと晩酌を続けてしまいましてダイエットとはほど遠い一週間を過ごしてしまいました。

で、今日は残ったお酒呑みきって明日からまた禁酒週間の予定。なんですがね。。。

間の悪いことに水曜日は新年会のお誘い。とりあえず明日、明後日だけでも休肝日にしたいところですがどうなることやら。自分で自分が心配です。

それでは本日の日曜弁当

鶏胸肉とザーサイ炒め

先週の土曜に30%引きで買った鶏胸肉が残ってたのでビビりながらも使用しました。

青く変色した肉もナゲットやファミチキにしたら大丈夫だったようだし思いきって使ってみました。

明日の弁当休むような事があればお察しください。

それと出汁巻き卵

本日のサラダ

千切りキャベツとトマト

本日の椀物

わかめと長ネギの味噌汁

新年明けてもうそろそろ半月だってのにまだ初ラン行ってないんですよね。だって寒いからw

明日こそは軽めにランニングしてこようかなと思ってます。

ではまた!!

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鳥の唐揚げと出汁巻き卵弁当

なんとなく本調子にはほど遠いコンディションでようやく一週間が終わりました。

本調子もなにもお酒呑み過ぎてるだけなんですがw

それでは昨日の男弁当っす

鳥の唐揚げ

出汁巻き卵

千切りキャベツ

疲れ気味なんで昨日も外部調達した唐揚げ

出汁巻き卵だけは手作り

昨日のサラダ

千切りキャベツにブロッコリー

野菜が高いもんで冷凍物に切り替えてなんとか凌ぐ毎日

昨日の椀物

相変わらず手抜きなんでひるげ

冷凍物のほうれん草をたっぷり追加して野菜不足を誤魔化します

取引先との新年会もあり結局更新なんか出来ずに寝落ちでした。そろそろランニングも再開したいですがなんとなくモチベーションが上がりませぬ。

今日はなに飲もうかなw

ではまた!!

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チキンカツとわかさぎのフライ

今年に入ってもう三日も働いてます。

そろそろ疲れもピークで明日頑張れば休みというのだけが頼りでなんとかもってます。

そんな疲労困憊な中仕事も兼ねて新宿へ行きまして、ただいま帰宅ラッシュに巻き込まれて息も絶え絶え。

だからトリキで休憩中w

(これはもうしょうがない)

で、新宿行くならベイブレードのなんちゃら言うの入荷してたら買ってきてくれだの言われましてね。そんなこと言われてもおじさんはサッパリなんですが。。。

しょうがないからビックからヨドバシへ梯子までしたのに入荷未定だそうで。

それにしてもベイブレードまた流行ってんですね。もう一体第何次ブームなんでしょうか?

そういう飽きさせない工夫って大事だなと思う今日この頃。いい加減飽きられつつある本日の男弁当っすw

チキンカツ

わかさぎのフライ

千切りキャベツ

(全てスーパーの惣菜)

本日のサラダ

トマトと千切りキャベツ

出汁巻き卵(ネギと魚粉入り)

本日の椀物

疲れも溜まってるからあさげ

今日もネギとわかめだけは追加

明日の献立もそうなんですけど帰ってから弁当箱洗うこと考えたらもうすでに逃げ出したくなりますね。

じゃあ気が向いたらまた明日ー!!ではまた!!

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