鶏肉のカレー炒め

夏休み二日目にして早くもネタ切れですw

そんな今日の男弁当

 

鳥モモ肉のカレー炒め

子供達は辛いのイヤとのことなので生姜焼き

ピリ辛叩ききゅうりとゴーヤ

レタス

本日のサラダ

レタスと冷凍ブロッコリー

アスパラとゴーヤのぬか漬けのっけサラダ

本日の椀物

暑くて味噌汁作る気になれず今日もあさげ

たまにはサラッと終わりにしますかw

ではまた